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천년초의 효능과 부작용

천년초라고 들어보셨나요?

생소하신 분들이 많으실텐데요. 천년초의 효능과 효과를 알아보겠습니다.

천년초의 대표적인 효능은 혈액순환 개션 효과입니다.

꾸준히 천년초를 장복하면 혈액순환 개선에 좋습니다.

혈액순환만 개선되면 손발저림과 각종 혈관질병과 성인병 예방에 효과가 좋습니다.

천년초는 피로회복 효과가 있어서 만성피로에 효과가 좋습니다.

또한 요즘처럼 환절기때 졸음을 이겨내는 효과가 있습니다.

설사와 변기에 효과가 있는데 그 이유는 천년초는 우리 몸속의 장기를

진정시켜주는 효과가 있어서 장이 안좋은 증상인 변비와 설사에 좋습니다.

천년초는 신체의 체질개선에 효과가 있어서 기력이 딸리는 분이 드시면 효과가 좋습니다.

면역력 증진의 효과도 있는데,

천년초 뿌리를 우려낸물을 하루 3번 정도 마시면 면역력 증진에 효과가 좋습니다.

천년초에 있는 페놀과 플라보노이드성분이 항균작용을 하기 때문에

화상과 염증치료에 좋습니다. 화상부위에 천년초를 붙여주는 방법으로 사용할 수 있습니다.

천년초의 부작용으로는

혈액순환의 개선이 오리려 부작용으로 나타날수 있습니다.

평소에 몸이 안좋을때 나쁜 혈액이 더 빨리 몸속을 순환 하기 때문에

구토와 발열이 생길 수 있습니다.

장기능 활성화 효과가 있는데, 이런 장기능 활성화 과정 중에서 피곤함을 느낄 수도 있습니다.