파란땅콩의 톡!톡!

은행나무열매의 효능

술안주로도 자주 찾아먹지는 않지만 ㅎㅎㅎ 가끔 구워서도 먹는은행열매에 대해 알아보려고 합니다

전에는 집 뒤에 아주 오래되고 큰 은행나무가 있어서 매번 귀찮게 옥상의 은행나무잎도 쓸어내리고

은행열마도 줍느라 저말 귀찮았는데 얼마전 공사하며 베어버렸는데 지금은 은근 허전하더라구요 ㅎㅎㅎ

그래서 오늘은 절 귀찮게 했던 은행나무의 열매에 대해 알아봤습니다.

1. 기관지

은행열매는 폐를 따뜻하게 하고 기능 또한 강화시켜준다고 합니다.

그래서 평소에 기관지가 좋지 않았다거나 감기로 인해서 기침이나 가래가 심할경우에는

이러한 증상들을 완화해준다고 하네요

특히 나이많으신 노인분들이나 천식증상이 있는 분들에게 아주 좋다고합니다.

2. 항암

은행에는 비타민A가 많이 함유되어있어서 몸의 면역력을 높혀주고 체내의 암세포를 더이상 커지지 않게

억제해주는 효과가 있어서 항암작용에 도움이 준다고하네요.

3. 정력

정력에 좋다고하는 비타민B1과 비타민E가 많이 함유되어있고

카로틴이라는 나무열매에서는 찾기 힘든 성분과 비타민C가 많이 함유되어있다고 합니다.

4. 성인병

은행에 함유된 성분중 장코라본성분이 혈관을 따라 이동하는 혈액이 굳어지는 것을 막아주고 풀어주어서 혈액순환을

도와주기 때문에 고혈압이나 동맥경화와 같은 성인병 예방에 큰 도움을 준다고하네요

이것들 말고도 은행나무 열매는 다이어트라던가 노화방지 등 많은 효능이 있더라구요

먹으면 달고 맛있는건 아니지만 이러한 효능만 생각해도 마니 섭취하면 좋을거란 생각이 바로 드네요^^

가끔은 안주로 은행열매를 찾아 먹어봐야겠어요 ㅎㅎㅎ

왜 어른들께서 은행나무 열매를 안주로 잘 드시는건지 알수 있었습니다 ㅎㅎ