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여름철 두피열내리는 방법

두피에 열이 많으면 탈모의 원인이 되기도 합니다.

특히 여름철 자외선을 많이 받고 두피에 열이 많아지면

더 관리를 잘해야 합니다.

머리가 많이 빠지고 탈모증상이 나타나는 경우가 있습니다.

그중에 급작스럽게 머리가 빠지는 경우가 있는데요.

이럴때 주된 원인이 두피에 열이 있는 상열감 때문입니다.

이렇게 상열감으로 인한 탈모증상을 예방하기 위해서는

두피의 열을 내리는 것이 중요합니다.

가장 좋은 방법은 탈모를 정확하게 진단 받을 수 있는 병원을 방문하는 방법입니다.

하지만 병원방문이 어렵거나 조금이라도 탈모를 늦추고 싶은 분이 계시다면

생활습관으로 어느정도 효과를 볼 수 있는 방법을 안내해드리겠습니다.

가장 쉽고 좋은 방법은 찬물로 머리를 감는 방법입니다.

두피의 온도를 낮춰주는데 좋은 방법이구요.

요즘 머리를 시원하게 해주는 쿨링샴프를 사용하시는 것도 좋습니다.

드라이를 할 때도 찬바람으로 해주시는 것! 잊지마세요!!!

다만, 머리에 기름기가 많아서 모근에 지루성염증이 있는 분들은

미지근한 물로 머리를 감고 마지막에 찬물로 행궈주는 것이 좋습니다.

미지근한 물로 모근에 있는 노폐물과 유분을 깨끗히 씻어내는 것도 중요합니다.

반신욕이나 족욕을 통해서 혈액순환을 통해서 머리의 열을 내려주는 것도 좋습니다.

머리를 시원하게 해주는 팩을 하는 것도 좋은 방법입니다.

가장 좋은 것은 역시 전문가의 손을 빌리는 것입니다.