파란땅콩의 톡!톡!

편도선 붓는 이유와 원인 그리고 치료방법

편도선이 붓는 이유는 스트레스와 요즘처럼

일교차가 심하거나 환절기에 많이 발생합니다.

몸의 면역력이 약해져도 편도선염에 잘 걸리니 주의하세요.

편도선이 붓는 이유는 피로도 영향이 있습니다.

피로가 쌓이다 보면 스트레스도 함께 쌓이게 됩니다.

이런 것들이 면역력도 약화시키고 거기다가

환절기까지 겹치면 편도선이 쉽게 붓게 됩니다.

편도선이 붓는 것은 편도선에 염증이 생겼기 때문입니다.

우리가 피곤하면 입술과 잇몸에도 염증이 생기지요.

편도선 염증도 같은 이유로 발생을 합니다.

편도선이 부었을 때 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

대체적으로 편도선에 좋은 음식은 차로 마시는 것이 좋습니다.

도라지는 호흡기 질환에 좋은 음식이라

도라지 다린 물을 마셔주면 편도선이 부었을 때 좋습니다.

차로 마시거나 즙을 내어서 마시는 것도 좋아요.

매실도 편도선의 붓기를 빼주는 좋은 음식입니다.

매실을 쉽게 먹는 방법은 매실액기스를 물과 희석해서 먹는 것이 좋습니다.

따뜻한 물에 매실액기스를 희석해서 매실차로 마시세요. ^^

마지막으로 생강입니다.

생강은 꿀에 절여서 차로 타마시는 것이 좋습니다.

편도선이 붓는 것은 편도선에 염증이 있기 때문이라

염증 반응을 억제하도 소염효과가 있는 생강이 좋습니다.

환절기 감기는 대부분 편도선이 붓는 증상이 많아요.

현대인은 피로와 스트레스를 안 받고 살 순 없기 때문에

관리가 중요합니다.

몸의 면역력을 위해서 수면과 운동은 꼭! 챙겨주세요~