파란땅콩의 톡!톡!

자소엽의 효능

자소엽이 유명한 이유는 대표적인 탈모치료제이기 때문입니다.

어성초, 녹차잎과 함께 탈모치료제로 많이 쓰이고 있는데요.

오늘은 자소엽의 여러 효능에 대해서 알아보겠습니다.

자소엽의 효능중에는 성인병 예방이 있습니다.

그 이유는 자소엽의 성분중에 리놀렌산이란 성분이 우리 몸속의

콜레스테롤의 수치를 낮춰주기 때문입니다.

성인병의 주 원인인 콜레스테롤의 수치를 낮춰주어서 성인병 예방에 도움을 줍니다.

심신을 안정시켜주어 불면증을 개선하는 효과도 있습니다.

스트레스 해소와 불면증 개선에 도움이 필요하다면

자소엽을 복용해보세요. ^^

또한 몸속의 독소를 제거하는 효과도 뛰어납니다.

체내의 독소제거와 노폐물 배출을 도와주기 때문에

몸속을 건강하게 만들어 줍니다.

자소엽에 있는 카로틴이란 성분 때문에 그렇다고 하네요.

이뇨작용도 하는 자소엽의 효능입니다.

다이어트에 효과가 좋구요.

이뇨작용으로 몸의 붓기를 제거하고

노폐물 제거 효과로 미용효과도 좋다고 하네요.

자소엽은 약간 쓴맛에 매운맛이 있어서

환절기의 입맛이 떨어질때 먹으면

입맛을 돋궈준다고 합니다.

또한 비타민과 미네랄, 아연등이 함유되어 있어서 몸에 아주 좋다고 해요.

자소엽의 효능에 대해서 알아봤는데요.

자소엽의 효능을 느끼고 싶으시다면 꾸준히 복용해보세요. ^^