파란땅콩의 톡!톡!

입냄새 없애는 방법, 입냄새 나는 이유

사람은 사회적 동물입니다.

사람과 사람이 만나면 대화를 하죠.

그런데 입냄새가 나는 사람과 대화하면 너무나 힘들죠. T.T

입내새 나는 이유는 무엇일까요?

스스로는 입냄새가 나는 것을 모릅니다.

그리고 남도 무안해서 잘 알려주지 않죠.

결국 스스로 자가진단을 하고 잘 관리해야하죠.

입냄새 나는 이유는 몇 가지가 있습니다.

- 입안이 건조할하면 입냄새가 날 수 있습니다.

- 설태를 제대로 잘 닦지 않을 때

- 충치로 인해서 입샘새가 나기도 합니다.

- 치간 사이에 음식물이 끼어서 제대로 닦아내지 못할 때

그럼 입냄새를 없애는 방법은 위의 원인을 제거하는 것입니다.

양치를 할때는 혀까지 닦아주세요.

설태를 제거하기 위함입니다. 혓바닥에는 세균이 득실득실하고 입냄새 이유의 주 원인입니다.

치실을 사용하세요.

치실로 치아사이의 음식물을 제거하고 잇몸사이의 음식물을 제거하세요.

충치관리를 잘하세요. 충치가 생기면 바로 치료하시는 것이 좋습니다.

입안을 건조하게 만들지 마세요. 물을 자주 마셔주세요. ^^

마지막으로 흡연은 삼가해주세요. 흡연은

입냄새를 더 심하게 만들어줍니다.

입냄새가 심하면 대인관계에도 영향이 있습니다.

입냄새로 스트레스를 받고 자꾸 지적받으면 자신감도 떨어지죠.

입냄새에 관해서는 스스로 자가진단을 하고 잘 관리하는 것이 가장 중요합니다.

요즘은 설태 저게해주는 제품로 나와있습니다.

설태만 잘 제거해도 입냄새는 많이 줄어줍니다.

그리고 양치 자주하시고 물 자주마시고~

그것만 관리해주셔도 입냄새는 많이 잡을 수 있습니다.