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버섯에 많이 함유되어 있는 베타글루칸, 베타글루칸의 효능

베타글루칸이라고 들어보셨나요?

베타글루칸은 면역력을 높여준다고 알려져 있습니다.

베타글루칸이 처음 발견된 것은 1940년입니다.

효모세포벽의 특이한 면역반응 때문에 알려지게 되었는데요.

베타글루칸을 포토당의 결합으로 이루어진 다당체의 일종입니다.

몸속의 각종 면역과 관련된 세포를 활성화 시키고, 백혈구를 자극하기도 합니다.

이렇게 면역력을 높여주는 성분이 베타글루칸 입니다.

베타글루칸의 효능

- 항암작용 및 항염작용

- 혈관질환 예방 및 개선

- 피부질환 개선

베타글루칸은 면역과 항암, 항염작용이 있어서 각종 질환의 예방에 좋습니다.

베타글루칸이 많이 함유되어 있는 음식음 버섯이 대표적입니다.

표고버섯, 잎새버섯, 차가버섯, 느타리버섯, 꽃송이 버섯등

각종 버섯에 많이 함유되어 있습니다.

베타글루칸이 면역력 증가에 좋기 때문에

환절기에 면역력이 떨어져서 걸리는 감기의 예방에 좋습니다.

환절기에는 이런 베타글루칸이 풍부한 버섯음식을 많이 드시면 도움이 됩니다.